Judo Budo Club Bellinzona JBCB

Kata – Forme Tradizionali

La parola giapponese “Kata” è composta da un solo kanji:

  • Kata – significa “forma”, “modello” o “struttura”, e si riferisce all'esecuzione codificata e stilizzata di tecniche fondamentali.

Nel judo, i Kata rappresentano un elemento essenziale per la trasmissione della tradizione e dei principi fondamentali della disciplina.

Nel Kodokan si adottano principalmente i seguenti nove kata:

Nage No Kata 投の形

Forme di proiezione

Katame No Kata 固の形

Forme di controllo

Kime No Kata 極の形

Forme della decisione

Ju No Kata 柔の形

Forme della cedevolezza

Kodokan Goshin Jutsu 講道館護身術

Forme di autodifesa moderna del Kodokan

Itsutsu No Kata 五の形

Le cinque forme

Koshiki No Kata 古式の形

Forme antiche

Seiryoku Zenyo Kokumin Taiiku 精力善用国民体育

Forme per l’educazione fisica nazionale alla massima efficienza

Kodomo No Kata 子どもの形

Forme dei bambini